Il est vrai que les personnes en sous-poids peuvent ne pas présenter les mêmes risques pour la santé que les personnes atteintes d'obésité, mais il ne faut pas ignorer le fait que l'insuffisance pondérale est également associé à des risques importants pour la santé. L'IMC est un benchmark pour évaluer votre risque de problèmes de santé liés à l'insuffisance pondérale.
En gros, vous pouvez dire que plus l'IMC est bas, plus le risque est élevé de développer l'une des maladies secondaires suivantes :

• Ostéoporose

• Infertilité

• Altération des défenses immunitaires

Consultez votre médecin pour obtenir de plus amples renseignements sur l'une de ces maladies et si vous voulez savoir comment elles sont liées à votre IMC.

L'IMC est une mesure simple et objective. Cependant, il peut être trompeur dans certains cas et pour certains groupes de personnes. Des études ont montré que l'IMC est moins significatif chez les personnes âgées, les athlètes, les personnes très grandes ou très petites et les personnes avec un physique musclé. Les athlètes de haut niveau ou les culturistes, par exemple, ont, plus de muscles et pèsent donc plus lourd, ce qui augmente automatiquement leur IMC.

Les facteurs suivants ne sont pas non plus pris en compte dans le calcul de l'IMC :

• Composition corporelle, y compris la masse musculaire et osseuse

• Répartition individuelle de la graisse corporelle

• État de santé

L'IMC seul ne vous définit pas. Cependant, si vous connaissez et comprenez votre IMC, cela peut être un premier pas vers la prise en main de votre santé.