Obésité de grade I, II et III : quelles sont les différences ?

Tout d'abord, nous voulons expliquer l'importance de l'IMC (indice de masse corporelle), tel qu'il est utilisé pour diviser l'obésité en différentes catégories. En termes simples, l'IMC compare le poids corporel avec la taille et donne une approximation de la graisse corporelle. Un IMC entre 18,5 kg/m2 et 24,9 kg/m2 correspond à un poids « sain », tandis que les valeurs en dehors de cette fourchette peuvent être classées comme sous-poids ou surpoids.

• Si votre IMC est inférieur à 18,5, il se situe dans la fourchette d'insuffisance pondérale.
• Si votre IMC se situe entre 18,5 et < 25,0, il se situe dans la fourchette de poids « sain ».
• Si votre IMC se situe entre 25,0 et < 30,0, il se situe dans la fourchette de surpoids.
• Si votre IMC est de 30,0 ou plus, il se situe dans la fourchette de l'obésité.

Cliniquement, un IMC plus élevé est souvent un indicateur des risques pour la santé associés au surpoids ou à l'obésité. Cependant, il est important de repousser les limites de l'indice de la masse corporelle dans le diagnostic de l'obésité. L'IMC ne prend pas en compte la masse musculaire ou osseuse, ce qui signifie qu'il ne fournit pas d'informations précises sur le pourcentage de graisse corporelle. De plus, il ne fournit aucune information sur la répartition de la graisse corporelle et ne fait pas de distinction entre les hommes et les femmes. Le calcul de l'IMC est donc une première étape. Pour déterminer si l'obésité est présente, il est conseillé d'évaluer la situation individuelle avec spécialiste.

• Obésité de grade I : IMC de 30 à < 35
• Obésité de grade II : IMC de 35 à < 40
• Obésité de grade III : IMC de 40 ou plus.

La classification ci-dessus ne doit être comprise que comme une orientation générale, que les médecins utilisent dans l'évaluation de l'obésité. Les valeurs limites, en revanche, peuvent varier en fonction du sexe ou de l'origine ethnique. Par exemple, la recherche sur maladies secondaires ont montré que les personnes asiatiques ayant un IMC plus faible sont plus susceptibles d'avoir un pourcentage de graisse corporelle plus élevé, c'est pourquoi des valeurs limites d'IMC plus faibles sont souvent utilisées pour ces populations.

Les différents degrés d'obésité indiquent la gravité de l'obésité.

L'obésité de grade I signifie que vous pouvez être à risque de maladies liées à l'obésité.
La perte de poids peut réduire considérablement le risque de telles maladies.

L'obésité de grade II signifie que le risque de maladies liées à l'obésité est encore plus élevé US. Vous devez alors prendre des mesures pour un poids plus sain et ainsi réduire ces risques. Même une perte de poids modérée peut apporter des avantages pour la santé et peut réduire certains des effets négatifs de l'obésité sur la santé.

L'obésité de grade III signifie que vous avez un risque élevé de maladies liées à l'obésité qui peut affecter considérablement votre qualité de vie. Contactez votre médecin.

Même une réduction de poids de seulement 5 % (par exemple, 5 kg pour un poids de 100 kg) peut améliorer considérablement votre santé globale. Par exemple, une étude a montré que les personnes ayant un IMC moyen supérieur à 30 pouvaient augmenter leur risque de diabète de type 2 jusqu'à 58 % si elles étaient capables de réduire leur poids corporel d'environ 7 % grâce à des interventions sur le mode de vieet de maintenir cette perte de poids.

Bien qu'une telle perte de poids soit possible, elle est souvent beaucoup plus difficile à réaliser si vous est seul-e.