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Vous n'êtes pas seul-e

Pour de nombreuses personnes atteintes d'obésité, il y a un moment de calme où quelque chose change. Un moment de soulagement. De compréhension. La prise de conscience qu'elles ne sont pas seules avec leurs expériences.

Le moment où il devient clair que l'obésité et la gestion du poids ne sont pas simplement une question de volonté.

L'obésité est une maladie chronique complexe influencée par la biologie, les hormones et le métabolisme. Et comme d'autres problèmes de santé, elle mérite des soins, de la compréhension et un soutien professionnel.

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Préparez-vous à cette conversation

Parler de poids et demander de l'aide peut sembler difficile. Les bonnes informations peuvent vous aider à vous sentir plus en sécurité et plus soutenu-e.

Avec un soutien approprié, non seulement la santé physique, mais aussi les niveaux d'énergie, la confiance en soi et la qualité de vie peuvent souvent s'améliorer.

Être clair-e sur votre santé, vos préoccupations et vos objectifs peut vous aider à vous préparer à une conversation avec un-e professionnel-le de manière plus confiante et ciblée.


Comprenez votre point de départ - votre IMC

L'indice de masse corporelle (IMC) est un instrument de classification du poids corporel et d'évaluation du surpoids ou de l'obésité.

Même si l'IMC ne prend pas tout en compte, il peut être utile de connaître son propre IMC lorsque vous parlez à un-e spécialiste.

Calculez votre IMC

Système britannique Système imperial
Système britannique / Système imperial

En savoir plus - à votre rythme















Obésité et surpoids en Suisse
















Conseils de gestion du poids
















Histoires personnelles
















Comprendre l'obésité des femmes : une perspective holistique


Les moments de compréhension sont souvent plus proches que vous ne le pensez.

Les connaissances peuvent aider à mieux comprendre l'obésité et le surpoids.

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you-dont-have-to-do-this-alone
Schritt für Schritt
CH26OB00086 | 08/2026