Causes

3 min. temps de lecture

L’obésité : Une maladie aux multiples causes, qui peut être prise en charge

La science a prouvé que l’obésité avait de nombreuses causes, dont certaines dépassent la conscience ou le contrôle de la personne qui en souffre.

5 min. temps de lecture

Le poids dans le monde moderne : de quelle façon notre environnement affecte notre santé

Le monde dans lequel nous vivons ainsi que les aliments que nous consommons ont considérablement changé au fil du temps. Mais notre biologie est largement restée la même.

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Les sentiments jouent un rôle essentiel dans la prise en charge du poids

Manger pour se sentir mieux est souvent désigné sous le nom d’alimentation émotionnelle et c’est la raison pour laquelle nous avons parfois besoin d’un soutien psychologique plutôt que de conseils alimentaires.

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Votre taille de jean? C’est dans les gènes

De la même façon que nous naissons avec les yeux d’une certaine couleur, nous pouvons naître avec une tendance à prendre du poids.

4 min. temps de lecture

Volonté ou biologie : Qui commande ?

Pour perdre du poids, vous devrez manger moins et bouger plus. Mais de nombreux aspects de nos choix alimentaires et de nos activités physiques sont déterminés par des systèmes biologiques complexes échappant à notre volonté.

3 min. temps de lecture

Stress et obésité : Pourquoi nous nous tournons vers des aliments savoureux

Ressentir du stress pendant une longue période peut modifier notre appétit. Cela peut augmenter notre risque de développer de l’obésité.

5 min. temps de lecture

Comment les hormones guident notre appétit et notre comportement alimentaire

Des messagers chimiques contribuant à contrôler votre appétit circulent dans votre sang. Comprendre leur fonctionnement peut apporter un éclaircissement sur le rôle de la biologie dans la régulation du poids...

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