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Lorsque les niveaux d'oestrogènes baissent, votre corps déplace de manière naturelle le stockage des graisses vers le milieu du corps et votre métabolisme ralentit. Ce n'est pas de votre faute, c'est de la biologie
La ménopause et les changements de poids n'existent pas dans le vide. Ils sont associés à d'autres aspects de votre santé d'une manière à laquelle vous ne vous attendez peut-être pas.
La prise de poids pendant la ménopause peut être déclencher l'anxiété et la dépression, ce qui crée un cycle qui semble impossible de briser. Ici vous pouvez en savoir plus sur ce que se passe réellement et comment y faire face
Pendant la ménopause, les niveaux d'œstrogènes baissent, ce qui provoque divers changements métaboliques. Il convient aussi de prendre en compte les perspectives physiques, hormonales et psychosociales.
La ménopause est différente pour chaque femme - Parlez-nous de votre expérience.
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